哪种降压茶可以长期喝?降压茶能降血压吗?

来源:北流生活时间:2023-06-21 10:26:00

高血压作为一种日常生活疾病,患高血压的人越来越多,甚至有些年轻人也患上高血压。

除低盐低脂的饮食以外,高血压患者平时也可以喝一些降压的茶,这些降压茶可以控制血压升高,可以长期饮用的降压茶,具体如下:

1、菊花茶:菊花茶有清热解毒的效果,经常喝菊花茶可以降血压,也可以降血脂、解油腻。

2、山楂茶:山楂有健胃消食的作用,用山楂来泡茶喝,也有降血压、降血糖的作用,高血压的患者每天可以喝2-3杯山楂茶。

3、玉米须茶:玉米大家应该都知道,但是玉米须很少有人拿来泡茶喝,玉米须是一种中药材,有降压的效果。

4、槐花茶:槐花茶不太常见,也有降压的功效,可以用它来泡茶。

5、决明子茶:许多人都是用决明子泡茶喝,是一种比较常见的降压茶,高血压的患者每天喝一杯效果也不错。

高血压患者除了要喝一些降压茶以外,还要注意清淡的饮食,少吃油腻的食物,尤其是动物的内脏,适当运动,经常锻炼,坚持一段时间血压可能会降下来。

降压茶能降血压吗

一般情况下,降压茶是能降血压的,可以起到辅助治疗的效果。具体分析如下:

常见的降压茶包括菊花茶、山楂茶、莲子心茶等,具有降低血压的功效。血压较高的患者饮用后,可以软化血管,改善血液的微循环,从而起到降血压的作用。平时适量的饮用,对于身体是有一定好处的,有利于病情的改善。但是患者不能通过降压茶来进行治疗,由于茶叶具有提神醒脑的作用,患者平时饮用过多可能会导致失眠。降压茶只能起到辅助降压的作用,患者还需遵医嘱使用降压药物进行治疗,例如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。

血压较高的患者日常要做好生活调理,情绪波动不要过大,饮食上避免食用高脂高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,更有利于身体的恢复。

标签: 哪种降压茶可以长期喝 降压茶真的可以

责任编辑:FD31
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