孕妇吃什么水果好 推荐14种相关食物

怀孕的女人是很辛苦的，孕育生命本身就是一件伟大而辛苦的事情，她们方方面面都需要注意，也需要家人给予更多的关心与爱护，怀孕的人在饮食方面有很多禁忌，一定要清楚，接下来就让我们一起了解一下怀孕期间不能吃的水果有哪些?

怀孕期间不能吃的水果有哪些

孕妇一定不能吃桂圆。怀孕的人体内大多会阴血偏虚、滋生内热，桂圆尽管在很多方面都有疗效，但是却不适合孕妇。孕妇吃了，非但不能补益，反而会增加内热，容易发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀等症状，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇要禁止食用;阴虚火旺或阳亢的孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢的现象。此外，孕妇也要避免吃过量的山楂，山楂虽然可口，却对子宫有一定的促进兴奋作用，它会导致子宫收缩。如果怀孕期间，大量食用山楂及其制品的话，很容易就会导致流产。另外，杏肉也要少吃，尽管杏含有很多丰富的营养，但是杏属于热性食物，而且容易导致滑胎，所以孕妈妈们还是得慎重食用。总之，怀孕的人在饮食方面一定要格外注意，虽然医生都会建议孕妇多吃一些水果，但并不是所有水果都对身体有好处，一些吃了反而会对身体造成伤害，所以，对于那些对身体有所伤害的东西，一定要避免食用。

怀孕初期最忌讳吃什么

按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。什么水果都不能多吃，要不血糖会高。苹果可以适当吃，但吃太多会便秘;橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好;葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，对宝宝和孕妇特好;奇异果(弥猴桃)可以多吃，要连里面黑色的核一起吃，要细细的嚼烂，对宝宝和孕妇特好;香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期，吃多了会流产;龙眼最好不要吃，太燥热，容易引起胎动。

孕妇不能吃哪些水果?

水果含有丰富的膳食纤维和维生素，功效不一样，而有些水果可能会导致孕妇上火，甚至刺激子宫。下面就来看看孕妇不能吃哪些水果呢?

首先，山楂。许多孕妇喜欢在怀孕后吃酸甜食物，有时想吃山楂。但是，孕妇需要吃山楂，因为山楂具有引起子宫收缩的作用，尤其对那些有习惯性流产者，自然流产和先兆流产孕妇的体征，最好不要吃得更好。

其次，龙眼。从中医的角度来看，虽然理论上桂圆具有安胎的作用，但大多数孕妇在怀孕时患上阴血不足。中国医生主张产前降温，并且龙眼热，因此，为了避免可能的事故发生，孕妇应该对龙眼持谨慎态度。

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