晚上开灯睡觉影响发育 五个母婴知识妈妈们知道几个?

来源:懒妈妈的带娃生活 百家号时间:2022-05-20 16:29:39

重遇了以前玩得非常好的一些朋友,闲聊之中说得最多的就是关于孩子的事情,这也很正常,毕竟大家现在都在围绕着孩子转。

其中有一个朋友A已经生了两个宝宝,但对于这方面的认识她基本上是等于零,我们都笑她命好,两个孩子生出来都是奶奶在带,她这个妈妈就相当于摆设。

但说真的,懒妈妈发现除了朋友A,还有很多年轻的宝妈,即使自己已经生过娃了,但其实真的有好多东西还都是不懂的。

不信?

那就看看有没有你不懂的!

第一个,胎儿在子宫里是不会无聊的

有些孕妈妈总担心胎儿在肚子里会不会无聊,而无聊的时候会干些什么事?

能有这种想法的,应该是孕妈妈比较无聊才对,不过这也足以证明孕妈妈有多爱胎宝宝了。

但是孕妈妈是完全不需要担心胎儿在肚子里会无聊的,因为大部分的时候还宝宝都是在睡觉的。

妈妈在睡觉的时候Tα在睡觉,妈妈没睡觉的时候Ta也在睡觉,除了偶尔玩玩肚脐带、跳下广场舞、做下呼吸锻炼,如果刚好准爸爸准妈妈无聊了,Ta就会陪他们玩一会。

而且这些活动一般都是在Tα两个睡眠周期之间的那5--15分钟之间去做的,真正地做到了无缝连接。第二个,胎宝宝在肚子里是不分白天黑夜的

在一天的时间当中,胎儿动得最欢的时候就是晚上了,其次是早上,相反,在我们最悠闲的下午却是宝宝动得最少的时候。

由于孕妈妈晚上早就该睡了,可是胎儿在肚子里动个不停,想睡也睡不了。

好不容易到了早上,本来还想再多睡一会儿的,可胎儿比谁都积极,就不让妈妈睡。

是不是很奇怪呀,胎儿这么晚了还不睡想干嘛?早上也不睡觉能干嘛?

其实主要是因为,虽然到了孕晚期胎儿也能睁开眼睛,有时候也能感知外界强烈的光,但对于胎宝宝来说,在子宫里除了漆黑一片也没别的选择了,何来白天黑夜之分。

所以在宝宝出生之后,我们就要帮助宝宝区分白天黑夜,建立良好的睡眠环境,就不会有那么多夜猫子宝宝了。

第三个,新生儿只能看得到很的东西

人类就是太有礼貌了,远远地看到一个小婴儿就会和Tα招手打招呼,但你知道吗,其实小婴儿能够看到的距离是很的,超乎你的想象。

刚出生的宝宝对于光线和颜色会比较敏感,不会调节眼睛的焦距,只能看得到20~25cm远的东西,所以新生儿只能在吃奶的时候距离接触妈妈时才能看到妈妈。

宝宝两个月时视力已大有长进,这时候可以看得到50~60cm远的物体,已经会调节眼睛的焦距了,看到的东西会更清晰。

三个月的宝宝能看到的距离更远了,现在大约有3~4m,这时候和宝宝打招呼时,只要在这个范围内,宝宝都有可能会对你微笑哦。

四五个月的宝宝能看到的距离也已经有四五米了,随着年龄的增大,能看到的东西也就越来越多,越来越远。

所以也就不难理解,当你跟新生儿面对面凝视的时候,距离稍微远了一点时,你是得不到回应的。

但如果你一边说着话,宝宝就会循声寻人,因为宝宝听力发育得还不错哦。

第四个,宝宝基础体温比成年人高

很多新手妈妈可能踩过这个雷,摸着宝宝好像有点烫,量一下体温,哇,37.5度,是不是发烧啦?

你知道吗,其实一岁以内的宝宝基础体温比我们成年人要偏高一点,一般在36.5~37.5度。

这是因为宝宝调节体温的神J中枢还没有完全发育好,宝宝的体温也容易受外界温度的影响。

也就是说,宝宝的这个体温是正常的,可能只是天气稍微偏热一点,可能只是衣服厚了一点,可能只是宝宝刚哭了,也可能只是宝宝刚洗过澡,或者是刚喝过奶。

这样这种体温的宝宝暂时是不需要去处理的,当然了,如果宝妈发现宝宝嘴唇比较干,皮肤和大便也比较干, 尿也少的话,那可能只是宝宝身体缺水了而已,给宝宝喝点水就好。

第五个,晚上开灯睡觉影响宝宝发育

宝宝越小,吃奶的次数越多,晚上也不例外,有些新手妈妈为了方便照顾宝宝,喜欢晚上开着灯睡觉,其实这样一点也不好。

其一,晚上开灯睡觉,会让宝宝有一种错觉~没有白天和黑夜的概念,时间长了,就算宝宝知道有白天黑夜的概念也已经混淆了,Tα会觉得白天睡觉晚上玩,似乎也没区别。

其二,晚上开灯睡觉,灯光对于宝宝眼睛的刺激相当于一种伤害,影响宝宝视力的发育。

其三,晚上开灯睡觉会影响宝宝的睡眠质量,灯光的刺激会让宝宝难以进入到深度睡眠。

宝宝体内的生长激素可是要在黑夜中的深度睡眠的时候才分泌得更旺盛的,开灯睡觉无疑是打破了这一规律,从而影响到宝宝的生长发育。

懒妈妈就踩过两个坑,第一个就是体温的坑,那是二宝三个月,体温计量37.5度,担心呀,害怕呀, 赶紧往医院跑,幸亏医生比较有耐心好好解释了一番,这才放心地带着宝宝回家。

第二个就是开灯睡觉,就是因为宝宝夜奶太多,嫌弃总是开灯关灯麻烦, 于是就一懒到底,开着灯睡觉,培养了一个夜猫子宝宝,幸亏发现的及时。

对于以上这些,宝妈们真的都懂吗?

标签: 五个母婴知识 母婴科普小知识 母婴知识

责任编辑:FD31
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